Registra en poco tiempo
Anota ejercicios, series, repeticiones y cómo te fue. El registro manual sería parte de la experiencia base.
Concepto temprano · En desarrollo
Entrena hoy.
Ten más claro qué sigue.
DaleCoach es una idea de coach personal con IA que aprende de lo que registras y te ayuda a elegir una próxima sesión que encaje con tu semana real.
Todavía no es una app disponible. Estamos comprobando si esta propuesta sería útil y qué debería resolver primero.
Registro → progreso → siguiente paso
DaleCoachMLUNES, 12 DE OCTUBRE
Hola, Mara.
Una sesión a la vez.
Tu semanaVer historial
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✳
Tu coach
El martes registraste 3 series de press. ¿Quieres repetir o probar una variación?
UNA SEMANA A LA VEZ3 sesiones registradas
INTERFAZ CONCEPTUAL · DATOS DE EJEMPLO
Una propuesta de CelstrenConoce el enfoque
01LA IDEA
Menos dudas entre sesiones
Un registro útil es el que te ayuda a continuar.
Apuntar ejercicios y resultados podría ayudar a ver lo que ya hiciste y a conversar con un coach que sugiera el siguiente paso según ese historial.
Si faltas un día, cambia tu disponibilidad o encuentras el equipo ocupado, la idea es ayudarte a ajustar la sesión con una explicación clara. Sin hacerte sentir que perdiste todo el ritmo.
Haz visible el progreso
Revisa tus sesiones y tendencias con vistas sencillas que priorizan claridad sobre cantidad de gráficas.
Decide qué hacer después
Recibe una sugerencia basada en lo que registraste, con una razón que puedas entender y evaluar.
02UN DÍA QUE CAMBIA
El plan puede moverse
Si el equipo está ocupado, busca una alternativa. Si faltas, retoma.
Una recomendación debería explicar qué cambia y por qué. Tú decides si te sirve.
¿Te sería útil? Cuéntanos ↗ESCENARIO · EQUIPO OCUPADO
El cable está ocupado.
“Puedes probar remo con mancuerna. Trabaja una zona similar y está disponible en tu sesión.”
Por qué: coincide con el ejercicio que registraste la semana pasada.ESCENARIO · SESIÓN OMITIDA
Se movió tu semana.
“¿Tienes 20 minutos? Podemos hacer una sesión breve o reubicar la que tenías pendiente.”
El ajuste respeta el tiempo que tienes hoy.Ejemplos hipotéticos de cómo podría responder el coach. No son recomendaciones de entrenamiento personal.
03A TU MANERA
El tono también importa
Un coach que se ajusta a ti.
La intensidad y los mensajes deberían acompañarte sin convertirse en ruido ni en presión. La idea es que puedas configurar cómo te gustaría recibir ese apoyo.
A
Personalidad
Directa, tranquila o motivadora.
TranquilaDirectaMotivadora
B
Exigencia
Qué tanto te reta a cumplir el plan.
FlexibleAlta
C
Frecuencia
Cuándo quieres recibir sus mensajes.
Solo en la appSemanal
¿Te sería útil una idea así?
Ayúdanos a decidir
qué construir.
Cuéntanos cómo llevas tus entrenamientos, qué te ayuda a retomar y qué esperarías de un coach con IA. La encuesta toma a lo más 3 minutos.
VALIDACIÓN · DALECOACHAbrir el formulario en otra pestaña ↗
Si el formulario no aparece, complétalo directamente aquí.
Hipótesis por comprobar
Primero escuchar.
Luego construir.
El grupo inicial es una hipótesis: personas que entrenan o están retomando y a quienes a veces les cuesta sostener una rutina, registrar lo que hacen o saber cómo continuar tras una pausa.
El registro manual puede ser suficiente para empezar.
Queremos entender si es rápido y útil para quienes entrenan.
El seguimiento puede ayudar a tomar la siguiente decisión.
La encuesta nos ayudará a saber si esto resuelve una dificultad real.
IA y personalización avanzada podrían ser funciones de pago.
El modelo y cualquier precio siguen por validar; no estamos anunciando una suscripción.